EN POPÜLER 60 DK
VINYASA FLOW
Akıcı yoga, kuvvet+esneklik dengesi. Tüm seviyelere uygun.
SEVİYE
ORTA
PROGRAM
PZT-CMT · 07:00 / 18:00
7/24 AÇIK · LEVENT
SINIRLARINI
YENİDEN
TANIMLA.
2.500+ üye, 8 uzman eğitmen, %92 hedefe ulaşma oranı. Crossfit, powerlifting, functional, boxing. RFID kartla 7/24 erişim, eğitmenli antrenmanlar 06:00-23:00.
800+
AKTIF ÜYE
5
UZMAN EĞİTMEN
40+
HAFTALIK SINIF
10 YIL
TECRÜBE
SINIF PROGRAMI
6 KATEGORİ
SINIRSIZ POTANSIYEL.
SAKİN 60 DK
HATHA & YIN
Yavaş tempo, derin postür, meditatif. Başlangıç için ideal.
SEVİYE
BAŞLANGIÇ
PROGRAM
SALI/PER · 19:30
MAKİNELİ 50 DK
REFORMER PILATES
Pilates makinesi ile core gücü, postür düzelt.
SEVİYE
TÜM SEVİYE
PROGRAM
GÜNLÜK
EĞLENCELİ 60 DK
AERIAL YOGA
İpek hamak ile asılı yoga. Eğlenceli, transform edici.
SEVİYE
ORTA
PROGRAM
CMT · 11:00
MENTAL 30 DK
MEDITASYON
Mindfulness, breathwork, stres rahatlama.
SEVİYE
TÜM SEVİYE
PROGRAM
HER SABAH · 07:30
ÖZEL 75 DK
SOUND HEALING
Tibet kaseleri ile ses banyosu. Derin gevşeme.
SEVİYE
TÜM SEVİYE
PROGRAM
AYDA 2 KEZ
EĞİTMENLER
SERTİFİKALI
COACH KADROSU.
Her coach kendi alanında uluslararası sertifikalı. Programlar bilimsel temellere dayanır.
RYT-500
Yoga Acharya Selin K.
Vinyasa & Hatha Uzmanı
VINYASA · HATHA
12 YIL DENEYİM PZT-CMT
STOTT
Pilates Master Mert Y.
Reformer Sertifikalı
PILATES · REFORMER
10 YIL DENEYİM PZT-CMT
MBSR
Meditasyon Bilge A.
Mindfulness Teacher
MEDITASYON · BREATHWORK
8 YIL DENEYİM HAFTA SONU
ÜYELİK PAKETLERİ
ŞEFFAF
FİYATLANDIRMA.
DROP-IN
450₺ / DERS
- ✓ Tek seans
- ✓ Tüm sınıflar
- ✓ Mat dahil
AYLIK SINIRSIZ
1.500₺ / AY
- ✓ Sınırsız sınıf
- ✓ Misafir 2x
- ✓ Spa erişim
YILLIK PREMIUM
15.000₺ / YIL
- ✓ Sınırsız sınıf
- ✓ Sound Healing dahil
- ✓ 1 retreat hediye
ÜYE HİKAYELERİ
ONLAR DÖNÜŞTÜLER.
SIRA SENDE.
"Yoga'nın hayatımı değiştirdiğini söylediklerinde inanmazdım. Sırt ağrım gitti, uyku düzenim mükemmel. Kendime teşekkür edip Zen ekibine gidiyorum."
Bilge A.
3 yıllık üye
"45 yaşında pilates başladım, sırt postürüm değişti. Mert Hoca'nın programı 6 ayda 8 cm boy fark ettirdi (postür)."
Mert T.
İlk pilates
"Aerial sınıfında ilk kez ters durdum — 8 yaşımdan beri. Çocuk gibi hissediyorum, en güzel hediye."
Defne K.
Aerial yoga
SIK SORULANLAR
SORU? CEVAP.
Cevabını bulamadığın bir şey varsa WhatsApp\'tan yaz. 30 dk içinde dönüş.
HATHA & YIN ile başlamanızı öneririz. Yavaş, açıklamalı, tüm postürler basitten karmaşığa.
Hayır. Tüm matlar + bloklar + kuşaklar + battaniyeler salonda. İsterseniz kendi matınızı da getirebilirsiniz.
En fazla 12 öğrenci. Eğitmen her öğrenciye bireysel ilgi gösterir.
Yoga zaten esnek olanlar için değil — esneklik geliştirmek için. Sizin halinizle başlayın, gerisini eğitmenler yönetir.
Evet, prenatal yoga 14-32. hafta için. Doktor onayı + 2. trimester başlangıç.
Yılda 3 kez. Kapadokya, Bodrum, Karadeniz. 4 gün/3 gece, yiyecek+konaklama dahil. Üyelere %20 indirim.
HEMEN BAŞLA
İLK ANTRENMAN
ÜCRETSİZ.
Salona gel, ekibimizle tanış, ekipmanı dene, üyelik kararını sonra ver. Ön kayıt yok — direkt gel.
📍 Etiler / İstanbul
🕐 Pzt-Pzr · 07:00 — 22:00